Ceas sport, Garmin, Forerunner 745, afisare data, ora, pasi, Rosu Magma

Ceas sport Garmin Forerunner 745, Rosu Magma

TRETI PENTRU TINE!

Acest ceas de alergare GPS este conceput pentru cei care, pe langa alergare si triatlon, doresc o analiza detaliata a antrenamentului si o planificare pe ceasul lor inteligent.

IL POTI UTILIZA ORIUNDE

Forerunner 745 este cu tine in toate sporturile. Poate tine pana la 200 de alergari transpirate, plimbari de deal cu bicicleta sau inotari lungi.

SUGESTII DE ANTRENAMENT ZILNIC

Acesta recomanda antrenamente de alergare si ciclism pe baza starii curente de antrenament si a volumului de munca.

EFECTUL ANTRENAMENTULUI

Datorita efectului de antrenament aerobic si anaerob, puteti vedea cum antrenamentul va afecteaza puterea si viteza.

CONSULTANT REGENERARE

Dupa fiecare antrenament, veti primi o sugestie de timp de regenerare, care arata cat timp este recomandabil sa asteptati inainte de urmatorul exercitiu. Acest lucru ia in considerare si datele de stres, somn sau activitati zilnice.

APLICATII SPORTIVE INcorporate

Alergare, ciclism, triatlon, piscina si inot in apa deschisa, precum si multe alte sporturi pot fi gasite in avans. In timpul competitiilor sau mai multor sesiuni de antrenament, puteti comuta intre sporturi prin apasarea unui buton.

VO2 MAX

Antreneaza-te mai inteligent! Tinand cont de caldura si altitudine, se calculeaza VO2 max, care indica cat de bine poti performa.

PROGNOZA CONCURSULUI

Aceasta caracteristica speciala ia in considerare nivelul tau de fitness si antrenamentele anterioare pentru a estima cat de repede poti termina anumite distante.

STARE DE PERFORMANTA

Cand alergati, Forerunner 745 va analizeaza ritmul, ritmul cardiac2 si variabilitatea ritmului cardiac pentru a calcula starea de performanta in timp real.

SARCINA DE ANTRENAMENT

Aceste date compara cantitatea antrenamentului tau din ultimele 7 zile cu valorile ideale pentru tine.

STARE DE FITNESS

Cu ajutorul lui, poti vedea daca ai avut performante prea slabe, adecvate sau chiar supraantrenate.

PERFORMANTA CICLISTULUI

Folosind un contor de putere adecvat (vandut separat), puteti vedea, de asemenea, cat de eficient va antrenati pe o bicicleta.

FRECUMENTA CARDIACA LA INCHEIETURA

Ofera masurare avansata a ritmului cardiac2 la incheietura mainii.

DINAMICA AL RUGARII

Daca il utilizati cu o curea de piept adecvata3, Forerunner 745 masoara si date dinamice de rulare, cum ar fi numarul de pasi, lungimea pasului, timpul de contact cu solul si echilibrul etc...

MULTI-GNSS

Poate functiona cu mai multe sisteme de navigatie prin satelit (GPS, GLONASS si Galileo) pentru o pozitionare mai buna.

ANTRENOR GARMIN

Acest planificator de antrenament adaptiv gratuit va va ghida catre obiectivul dvs. cu ajutorul unor instructori profesionisti. Sincronizeaza planurile de antrenament cu ceasul.

CREATI SI MAI MULTE PISTE

Creati-va propriile trasee pe interfata aplicatiei Garmin Connect™4, astfel incat sa aveti intotdeauna unde sa alergati. Puteti chiar sa incarcati planuri din locuri precum Strava sau Komoot, care sunt apoi adaugate la ceas se incarca.

DESIGN POPULAR TRENDLINE™

Puteti planifica trasee pe baza alergarilor si a plimbarilor cu bicicleta a milioane de utilizatori, astfel incat sa va conduca catre locul in care majoritatea oamenilor se antreneaza.

O experienta de smartwatch peste medie

OXIMETRU DE PULS

Senzorul de masurare de pe incheietura mainii monitorizeaza saturatia de oxigen din sange, astfel incat sa puteti obtine o imagine mai precisa a somnului sau a adaptarii la altitudine.

INFORMATII DE ENERGIE BODY BATTERY™

Monitorizeaza-ti rezervele de energie ale corpului, astfel incat sa poti vedea cand este cel mai bine sa te antrenezi sau doar sa te odihnesti.

CALENDAR MENSTRUAL

Urmarirea ciclului menstrual va poate ajuta sa va planificati mai bine antrenamentele, astfel incat sa puteti profita intotdeauna la maximum de dvs.

MUZICA IN CLASA

Sincronizati-va listele de redare de la multi furnizori de muzica6 — cum ar fi Deezer, Amazon Music sau Spotify®. Forerunner 745 poate stoca pana la 500 de melodii.

PLATA FARA CONTACT GARMIN PAY™

Puteti plati cu usurinta tinand incheietura mainii1 (nu este disponibil prin toti furnizorii).

NOTIFICARI INTELIGENTE

Primiti e-mailuri, mesaje text sau alarme pe ceas daca il utilizati cu un smartphone adecvat.

FUNCTII DE SECURITATE SI URMARE

Daca nu te simti in siguranta sau ceasul detecteaza un accident, poti sa trimiti situatia ta persoanelor de contact de urgenta si sa ceri ajutor.

CONECTATI MAGAZINUL IQ™

Descarcati cadrane personalizate, campuri de date, aplicatii sau widget-uri in Connect IQ De la un magazin.

GARMIN CONNECT SYNC

Incarcati-va activitatile prin aplicatia Garmin Connect pe site-ul nostru comunitar animat, unde puteti ramane in contact, puteti concura si va puteti impartasi succesele.

DURATA DE VIATA A BATERIEI

Ofera pana la 1 saptamana de viata a bateriei in modul ceas inteligent sau 6 ore cu utilizarea GPS-ului si ascultarea muzicii. Folosind UltraTrac™, poate functiona si mai mult timp, economisind energie.